top of page

סדנת הרגלים

ניסיתם להכנס כושר, לישון מוקדם או להפסיק לגלול בטלפון – ואיכשהו אתם תמיד חוזרים נופלים חזרה?
בואו נבין למה זה קורה, ונבנה ביחד הרגלים שכאן להשאר.

סדנה

קבוצתי, אישי

2 שעות

מה בתוכן?

אתם יודעים בדיוק אילו הרגלים יהפכו אתכם לטובים יותר – אבל איכשהו, זה תמיד נתקע. 

בסדנה נקח את הקונספט של הרגל ונפרק אותו - איך נוצר לנו הרגל?

כשיודעים את האיך - אנחנו מחזירים את השליטה לידיים. נוכל לשבור הרגלים רעים (שפעמים רבות אפליקציות מייצרות לנו במכוון), ונייצר הרגלים שעוזרים לנו להיות מי שנועדנו להיות.

משם, ניגש ליישום.

נקח הרגלים שאתם רוצים לשבור והרגלים שרוצים ליצור ונבנה אותם יחדיו - ניצור סביבה אידיאלית בכדי לייצר את ההרגלים במינימום מאמץ.

bottom of page